Résultat du recherche

  Prolongez les bienfaits de vos vacances sur votre hygiène de vie et débutez une rentrée saine en suivant nos 6 astuces. Maintenez vos bons réflex pris pen...

  Suivez ce circuit proposez par le professeur Heberson Oliveira pour vous détendre un maximum avant de débuter votre journée: 1.    Commencez par un tra...

La grossesse est trop souvent un élément perturbateur dans la carrière des femmes actives. Pourtant vous avez des droits à faire valoir que nul ne peut vous retirer. Voici ...

  Les paroles sont évidemment très importantes au moment d’un dialogue, mais cela ne veut pas dire qu’il faut sous estimé la puissance du langage du corps. Vot...

Grignotez sans culpabiliser : 5 raisons de se laisser tenter   Tout est organisé dans notre société pour que l’on culpabilise en permanence au moindre petit laiss...

La fatigue provoque du stress, des difficultés à dormir, des troubles digestifs et de fortes migraines. Adoptez un régime plus sain et découvrez certaines astuces pour cha...

Vous cherchez le parfait institut de beauté à Casablanca ?... Vous êtes en vacances ou en voyages d’affaires et vous cherchez à trouver un lieu de relaxation id&e...

 Insérer un chemin d’accès dans votre document Word vous permettra de le localiser rapidement (pratique pour vous-même mais aussi pour les autres utilisateurs). Vous ...

Que les vacances soient synonymes de bien-être, n'est pas une grande révélation. Mais encore faut-il savoir en profiter pleinement... C'est-à-dire, être dis...

  Réfléchir avant d’envoyer un e-mail : Il faut faire particulièrement attention à ne pas s'enflammer dans la rédaction et l'exp&...

  Introduction Insérer un chemin d’accès dans votre document Word vous permettra de le localiser rapidement (pratique pour vous-même mais aussi pour les autres uti...

  " Le stress n’est que la soumission avouée à des contraintes non choisies." Grégoire Lacroix. Le stress est obligatoirement lié à l...

  Amalgames dentaires-partie 1 : Q – Quelle est la différence entre les plombages gris et les plombages blancs ? R – Les plombages, ou obturations, sont des mat&eacu...

  Amalgames dentaires, partie 2 Q – Quels sont les dangers du mercure sur la santé ? R – Il est prouvé scientifiquement que le mercure qu’on ret...

  La clarté avec laquelle vous pouvez répondre à ces questions détermine votre capacité à créer votre propre destinée et à ...

  Dans un monde caractérisé par la vitesse et le rejet des retardataires ainsi que tous ceux qui croient que le changement est une option, le stress est devenu une constante avec...

Vous vous sentez lasse, en manque d’inspiration et vous souhaitez éprouver plus de plaisir au travail ? Souriez ! Cela aura non seulement un impact sur vous mais aussi sur les a...

Le dimanche, sans doute le jour qui rime le plus avec relaxation et détente. Cependant, il est aussi le jour idéal pour préparer une semaine de travail bien chargée. Pendan...

L’amour de soi, une notion rarement discutée et pourtant importante pour votre santé mentale. Certains même la condamnent et l’associe au narcissisme. Cependant, le pri...

L’assistanat de direction n’est pas un métier facile, il y a plusieurs tâches à faire,  multiple réunions à préparer, un bagage d’inform...

Qu’est ce que le burn-out ? Le burn-out, le surmenage ou l’épuisement professionnel, tant d’appellations pour désigner en fin de compte une seule chose : l’&ea...

Aujourd’hui, la vie a complètement changé de ce qu'était autrefois. On est devenu plus stressé et plus soucieux dans nos quotidiens à cause de mutations pe...

“Mon passe temps favori c’est laisser passer le temps, avoir du temps, prendre son temps, perdre son temps, vivre à contretemps” - Françoise Sagan     &...

    Nous les femmes, nous aimons toujours avoir accès à nos indispensables à tous moments et endroits. Pour cela, nous avons un petit ami dont on peut se séparer....

Cela vous arrive souvent, de vous trouver un instant (surtout les après-midis) faible en énergie, grincheuse et pas très productive? C’est tout à fait normale, cela e...

À cause du Covid-19, plusieurs pays ont pris la décision de mettre en place un confinement comme stratégie pour lutter contre la propagation du Coronavirus. C’est la me...

  Le mois de Ramadan approche à grand pas et on doit penser dès maintenant comment en profiter pleinement. Durant ce mois sacré, non seulement on doit faire des efforts po...

Ce confinement pourrait véritablement être une bonne occasion pour vous préparer et planter les graines d’un Ramadan réussi. De nombreuses habitudes et activit&eacut...

Vivre un ramadan en confinement peut s'avérer difficile émotionnellement. Il faut savoir gérer ses différentes émotions d’ennui, d’anxiét&ea...

Ramadan, l’occasion parfaite pour les musulmans de découvrir dans leur jeûne, leurs prières et leurs récitations. Cependant, cette année la situation diff&egrav...

   Le mailing ciblé ou le publipostage permet de créer des documents personnalisés pour plusieurs destinataires différents. Autrement dit, envoyer le même d...

Après une si longue attente, la vie commence à reprendre à nouveau son cours normal et nous tenterons au fur et à mesure de reprendre nos routines au bureau, mais cette foi...

    Aïd Al Adha ou Aïd El Kebir est la deuxième fête la plus célébré au sein de la communauté musulmane. Comme toute fête religieuse,...

      Automne et allergie. Deux alliés qui, quand ils s’attaquent à vous, s'emparent de votre énergie. Beaucoup sont les personnes qui en souffrent mai...

      Parce que le corps et l’esprit sont étroitement liés, notre langage corporel dévoile beaucoup sur notre attitude, personnalité  et la con...