Publié le 03/11/2016 | 16:19 La grossesse est trop souvent un élément perturbateur dans la carrière des femmes actives. Pourtant vous avez des droits à faire valoir que nul ne peut vous retirer. Voici nos conseils pour mieux vivre votre grossesse sur votre lieu de travail.
Tout d’abord, nous vous invitons à faire attention à votre hygiène de vie durant votre grossesse. Malgré votre vie professionnelle chargée, mangez équilibré, écoutez vos envies, buvez beaucoup d’eau et faîtes un peu de sport (de la natation par exemple). Il faut que vous soyez saine dans votre corps pour que votre esprit soit clair et que vous continuiez d’être compétente dans votre travail.
Eradiquez tout stress pendant les 9 mois de votre grossesse. Votre santé, votre bien-être doit devenir votre priorité numéro 1 car elle conditionnera celle de votre bébé.
Il est également primordial que vous assumiez votre grossesse. Annoncez rapidement votre condition à votre patron à la fois de vive voix mais aussi par écrit (sous forme d’une lettre avec un accusé de réception et le date estimée de votre accouchement). Vérifiez que vous ne bénéficiez pas d’une quelconque assurance ou d’un statut particulier.
#grossesse#bureau#travail#santé#psychologie
